Tikka Massala &
geroosterde bloemkool
|
Valeur nutrionelles par 100g / Gemmiddelde voedingswaarden per 100g |
|
|---|---|
| Energie | 565 kJ 136 kcal |
| Matières grasses / Vetten | 8,3 g |
| Dont acide gras saturés / Waarvan verzadigde vetzuren | 2,3 g |
| Glucides / Koolhydraten | 11,9 g |
| Dont sucres / Waarvan suikers | 2,8 g |
| Fibres alimentaires / Vezels | 1,8 g |
| Protéines / Eiwitten | 2,5 g |
| Sel / Zout | 0,61 g |
Bereid gerecht op basis van een bereide groentenmix in een pittige tomaten, room en yoghurtsaus met Basmatirijst
We vliegen naar India voor een tikka massala met geroosterde groenten, lekkere basmatirijst en een romige kruidensaus ...
Het extraatje: het gerecht is glutenvrij!
Fijngesneden groenten gestoofd in een smeuïge saus van yoghurt, tomaat en Indiase kruiden ... met basmatirijst, bloemkool en geroosterde kikkererwten ... Alles bestrooid met amandelen en koriander!
Code EAN : 5400306757052
